coenzyme Q10

 

Descriptif

La Coenzyme Q10 est une substance vitale mais non essentielle car l’organisme est capable de la synthétiser. Elle régit la production d’énergie dans nos cellules. Elle joue ainsi un rôle fondamental dans la transformation des aliments (lipides, glucides, protéines) en les transformant en énergie au niveau cellulaire (Adénosine TriPhosphate ou ATP).

Tous les processus physiologiques qui nécessitent de l’énergie ont besoin de coenzyme Q10 et c’est pourquoi on la retrouve dans toutes les cellules de l’organisme (d’où son autre nom ubiquinone en référence à son omniprésence [ubiquité]) et en particulier dans celles du cœur, un des plus gros consommateurs d’énergie.

 

Propriétés

Le foie produit cette substance qui peut également être fournie par l’alimentation mais en très petite quantité. Le processus de synthèse est complexe (17 étapes) et fait appel à de nombreuses vitamines, oligoéléments et acides aminés. Mais surtout, la capacité de production diminue avec l’âge. 

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