BLOG’NATURA : Conseils et astuces pour votre bien-être au naturel

BLOG’NATURA : Conseils et astuces pour votre bien-être au naturel2019-07-26T16:52:41+02:00
12août 2019

Comment prendre soin de sa flore intestinale ?

La flore intestinale aujourd'hui appelée "microbiote intestinal" renferme plus de 100 000 milliards de bactéries. Ces micro organismes forment un écosystème dont l'équilibre est capital pour notre santé. Toutefois, cet équilibre intestinal reste très fragile. Il est donc essentiel de nourrir sa flore et de la protéger au mieux. Les [...]

26juillet 2019

Comment détoxifier son foie ?

Tisanes, compléments alimentaires, ampoules ou encore jus de citron... Dans le commerce comme sur internet, les moyens «naturels» proposés pour «détoxifier» sont nombreux. Mais est-il vraiment nécessaire de nettoyer son foie ?  L’importance de la détoxification Le foie joue un rôle-clé dans le dispositif de détoxification. C'est une véritable usine [...]

14mai 2019

Les bienfaits du Ginkgo biloba sur la mémoire

Sans doute l'un des plus anciens arbres de notre planète, le Ginkgo Biloba a révélé sa capacité à améliorer efficacement les fonctions cognitives et ralentir leur déclin lié à l’âge. Les facteurs du déclin cognitif lié à l'âge Ces dernières années, le déclin cognitif est devenu un véritable enjeu de [...]